5 lời khuyên về cách xác định nếu bạn là người đồng cảm hay đồng cảm

Rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày khi nói rằng một người có cảm tình với chúng ta hoặc anh ta có rất nhiều sự đồng cảm, như thể cả hai đều có ý nghĩa tương tự nhau. Nhưng sự đồng cảm và cảm thông có giống nhau không?

Khi đánh giá thái độ của chúng ta, chúng ta có thể biết nếu chúng ta có cảm tình hay đồng cảm hơn với người khác. Kiểm tra năm mẹo có thể giúp bạn xác định xem bạn là người đồng cảm hay đồng cảm:

Đánh giá quan điểm của bạn về người khác

Trở nên tốt đẹp khác với sự đồng cảm!

Mặc dù sự đồng cảm và đồng cảm là những từ có một số mối quan hệ, nhưng trong ý nghĩa của chúng, chúng hoàn toàn khác nhau.

Đồng cảm đề cập đến một kết nối với người khác, nơi có thể, để hiểu cảm xúc của người khác, để xem cách người khác nhìn thấy và cảm nhận. Tuy nhiên , sự cảm thông đề cập đến việc có một loại tình cảm với ai đó, ngay cả khi không biết người này quyết liệt hơn.

Xem thêm năm dấu hiệu cho bạn thấy cảm giác muốn đồng cảm.

Công nhận cảm xúc

Biết cách xác định những gì người kia đang cảm nhận và nhận ra cảm xúc là một điểm quan trọng để xác định xem bạn có phải là người đồng cảm hay đồng cảm.

Trong sự đồng cảm, bạn tạo ra một kết nối với người khác, điều này cho phép bạn đặt mình vào vị trí của người khác . Trong sự cảm thông, bạn quan sát bên ngoài tình huống mà không tham gia vào cảm giác hoặc những gì xảy ra với người khác. Điều này không có nghĩa là bạn cảm thấy hoàn toàn không có gì về những gì người kia đang cảm thấy, nhưng bạn có xu hướng có cảm giác hời hợt về điều đó.

Biết cách tôn trọng ý kiến ​​của người khác

Điều rất quan trọng để phản ánh về khả năng của chúng tôi để hiểu người khác. Khi chúng ta đồng cảm, điều đó không có nghĩa là chúng ta đồng ý với ý kiến ​​của người khác, nhưng chúng ta tìm cách tôn trọng nó và hiểu nó theo cách tốt nhất, mà không có bất kỳ phán xét nào.

Khi chúng ta tốt đẹp, chúng ta có xu hướng gần gũi với nhau hơn vì những gì chúng ta có chung, điều này có thể khiến nó trở nên xa cách với những người có vị trí và ý kiến ​​khác nhau.

Đánh giá sự sẵn sàng giúp đỡ của bạn

Sự sẵn sàng giúp đỡ người khác luôn là một yếu tố quan trọng trong việc xác định xem chúng ta đồng cảm hay đồng cảm. Thông thường, trong sự đồng cảm, chúng ta có khả năng đặt mình vào cùng một quan điểm với người khác, để chúng ta có thể cảm nhận nỗi đau của họ và giúp họ vượt qua nó.

Trong sự cảm thông, chúng ta thấy mọi thứ với một sự tách rời cảm xúc nhất định, mà không quá xúc động bởi những gì người kia đang cảm thấy hoặc trải qua.

Biết cách giao tiếp tốt với người khác

Điều quan trọng là chúng ta có thể nói với nhau rằng chúng ta nhận ra cảm xúc của họ. Người thấu cảm làm điều đó một cách tự nhiên hơn, luôn tìm cách nói những lời truyền đạt tình cảm, sự bình tĩnh và thoải mái. Nhưng những người tốt đẹp tránh nói bất cứ điều gì thể hiện sự liên quan lớn hơn với tình huống.

Xem thêm ý nghĩa của sự đồng cảm và cảm thông.