Khu thoải mái

Khu vực thoải mái là gì:

Khu vực thoải mái là một chuỗi các hành động, suy nghĩ và hành vi mà một người đã quen có và điều đó không gây ra cho họ bất kỳ loại sợ hãi, lo lắng hoặc rủi ro nào. Đó là một khu vực mà không có cá nhân nào cảm thấy bị đe dọa.

Trong vùng thoải mái, mọi người luôn thực hiện một loại hành vi nhất định mang lại cho họ hiệu suất liên tục nhưng hạn chế và cảm giác an toàn. Bảo mật này là bảo mật giả, vì khi một thay đổi lớn xảy ra, người rất thoải mái sẽ bị sốc lớn hơn và sẽ ít chuẩn bị để sống sót hơn những người khác.

Cá nhân nói chung cần biết cách vận hành bên ngoài vùng thoải mái của mình để tiến bộ, cải thiện hiệu suất của họ trong công việc, cuộc sống cá nhân, v.v. Vùng thoải mái là một chủ đề luôn được tranh luận trong tâm lý học.